Un accompagnement adapté et personnalisé en respectant votre rythme et vos besoins.
Déroulement des séances
Faisons connaissance.
Première consultation : 40 euros. Durée 45 min
Consultation de suivi : 55 euros. Durée 1h
Tarif réduit possible sous demande (demandeurs d’emploi, étudiants en difficulté) : 45 euros
Le nombre de séances dépend du rythme de chaque personne, il n’y a aucun rythme imposé. A l’issue de chaque séance, nous conviendrons ensemble la date et l’heure du rendez-vous suivant, selon vos disponibilités et l’avancée de la thérapie.
Concernant les thérapies brèves, il faut environ compter en moyenne 5 à 15 séances.
La durée des séances est de 45 minutes à 1 heure.
Rencontre
Échanger, faire connaissance, écouter activement vos besoins. L’objectif de cette séance est de prendre en compte vos ressentis et de comprendre votre demande.
2. Élaborer un projet de soin thérapeutique
Projet guidé par l’objectif de soin prédéfini ensemble : nous prendrons en considération vos ressources personnelles afin de construire un accompagnement adapté et personnalisé. Je prends soin de vous proposer des méthodes qui vous conviennent, en respectant votre rythme et vos besoins. Il s’agit de trouver des solutions réfléchies et approfondies, dans un cadre de confiance.
3. Accompagnement thérapeutique dynamique et interactif
Où nous travaillons en collaboration. Vous êtes l’acteur·trice de cette thérapie, au cours de laquelle je vous propose divers axes de travail pour vous accompagner vers un mieux-être et vous donner les outils qui vous guideront progressivement vers une autonomie.
Le but des thérapies brèves n’est pas de créer une dépendance thérapeutique. Mais de vous amener à prendre conscience de vos potentiels et ressources personnelles à travers des éléments que nous aurons soulignés ensemble et une pratique active d’exercices bénéfiques dans vos diverses sphères de vie.
4. Suivi thérapeutique
Je prends soin d’évaluer régulièrement l’évolution de la situation et de l’efficacité des techniques thérapeutiques à travers un feedback. Cette méthode permet, si nécessaire, de remodeler et d’ajuster l’approche clinique de la manière la plus adéquate possible.
Séances avec les adolescent·es
Favoriser leur bien être, leur adaptation, leur socialisation et leur développement implique des méthodes créatives et adaptées à chaque adolescent·e. Les actions thérapeutiques mises en place sont idéalement construites avec l’accord des parents/responsables légaux et des adolescent·e·s.
Consultation d’un Psychologue en Ligne : 6 avantages pour les patients
Prendre soin de sa santé psychique est crucial pour son bien-être personnel. Souffrir d’anxiété, de burn-out ou d’autres troubles psychiques ancrés depuis l’enfance n’est pas anodin. Cependant, faire le pas de suivre une thérapie n’est pas toujours chose aisée. C’est pourquoi faire le choix d’une consultation d’un psychologue en ligne est souvent une très bonne solution. Voici 6 avantages d’un soutien psychologique à distance.